المميزات:

• يساعد التصميم الداعم على تصحيح وضعية الجسم للظهر والكتف

• قبضة الكتف والظهر لتصحيح الموقف

• يوفر دعما لطيفا للظهر

• تصميم أحادي الجنس للرجال والنساء

• قابل للتعديل بالكامل ومريح وسهل الارتداء

طريقة الاستعمال:

قف بشكل مستقيم ، انتبه إلى كتفيك وأنت تفتح صدرك بينما تعيد كتفيك للخلف. ارفع ذقنك قليلاً بدلاً من شد رأسك ورقبتك بالكامل للأمام أو لأعلى في وضع غير طبيعي

كن مستقيما طوال اليوم لتكون على دراية بوضعك وتعديله عندما تدرك أنك مترهل أو أن ظهرك مضغوط.

لمزيد من تمارين تصحيح الموقف ، يوصى بشدة بإطالة الجسم واليوغا.